ATELIER GESTION DU STRESS AVEC LA SOPHROLOGIE ET L’OLFACTOTHERAPIE A LA MEDIATHEQUE BAGUETT’ A SAINT-LEU LE VENDREDI 13 FEVRIER – DE 9h30 A 11H30

Besoin de vous détendre, participez à cet atelier et apprenez à mieux comprendre et apaiser votre stress grâce à deux approches complémentaires :La sophrologie, pour relâcher les tensions mentales, physiques et émotionnelles, respirer plus consciemment, porter un nouveau regard sur le stress et redevenir acteur