ATELIER DECOUVERTE DE L’OLFACTOTHERAPIE A LA MEDIATHEQUE BAGUETT’ A SAINT-LEU – VENDREDI 10 OCTOBRE DE 9h30 A 11h00
Présentation
Venez découvrir les huiles essentielles et leur impact sur nos émotions, lors d’un atelier sensoriel ouvert à tous.
L’olfactothérapie est une approche qui utilise les odeurs des huiles essentielles pour développer un équilibre psycho-émotionnel.
Un parfum peut réveiller instantanément des souvenirs et des émotions. C’est ce lien puissant entre odorat, mémoire et émotions qui est au cœur de cette méthode.
Respirer une huile essentielle c’est accueillir ce qui se manifeste dans le corps, les émotions, des images intérieures, des souvenirs… Ce peut-être des souvenirs heureux, révélateurs de ce qui est essentiel pour soi ou d’autres expériences moins agréables mettant en lumière des besoins non satisfaits, à l’origine de souffrances persistantes.
L’olfactothérapie aide ainsi à mieux comprendre ses ressentis, à exprimer ses émotions et à retrouver plus de sérénité au quotidien. Elle permet aussi d’améliorer la connaissance de soi, en révélant des besoins profonds et en redonnant du sens à son histoire personnelle.
Au programme :
🌿 Présentation de l’olfactothérapie et du lien anatomique entre odeurs, émotions et mémoire.
🌀 Pratique sophrologique pour développer la conscience de notre sens de l’odorat et pour se recentrer.
🌸 Olfaction de plusieurs huiles essentielles : accueil des sensations, des émotions peut-être des souvenirs qui apparaissent et partage des vécus dans un cadre sécurisé et bienveillant.
📖 Remise d’un livret avec les propriétés psycho-émotionnelles des huiles essentielles senties.
Laissez-vous guider par vos sens et explorer une nouvelle manière de prendre soin de vous…
📍Lieu : Médiathèque de St-Leu
🕘 Horaires : 9h30 – 11h
€ ATELIER GRATUIT
📩 Inscriptions : S’inscrire directement à la médiathèque avant le 10 octobre. Attention places limitées !
Au plaisir de partager ce moment avec vous ! 😊
